Felicitari Pentru Ca Ai Terminat Provocarea De 14 Zile !

A venit momentul sa treci la urmator nivel

Acum ca ai vazut cum functioneaza antrenamentele HIIT de doar 10 minute pe zi din Provocarea de 14 zile, a venit momentul sa treci la nivelul urmator al transformarii tale.

Pentru asta am creat Provocarea De 30 De Zile, un program de antrenament si nutritie care va continua transformarea pe care ai inceput-o acum 14 zile.

Acest program foloseste acelasi sistem de 10 minute pe zi, insa este diferit fata de prima parte, deaorece acum poti face antrenamentele in propriul tau ritm.

Vei avea acces la toate misiunile, precum si la planul de alimentatie care te va ajuta sa iti accelerezi metabolismul.

Vei avea la dispozitie toate uneltele necesare pentru a continua si a finaliza procesul de transformare.

Partea a doua a programului se axeaza pe tonifierea musculaturii si inlaturarea ultimilor centimetri in plus.​

Fa Toate Misiunile In Ritmul Tau Oricand Si Oriunde

Provocarea De 30 De Zile Foloseste Principiul High Intensity Interval Traning

Asta inseamna ca antrenamentele scurte si intense te ajuta sa iti accelerezi metabolismul prin amplificarea consumului de oxigen din timpul si de dupa sesiunile de antrenament. Efectul dureaza chiar si 24 de ore dupa terminarea antrenamentului

Cu doar 10 minute pe zi, vei consuma de 9 ori mai multe calorii, chiar si atunci cand stai la birou sau mergi la cumparaturi.​

Uite Doar Cateva Dintre Povestile De Succes

Ei au ajuns in cea mai buna forma a vietii - acum este randul tau

Ce Primesti In Provocarea De 30 De Zile?

9 TIPURI DE ANTRENAMENTE SUPER INTENSE


Antrenamente De Evaluare

Antrenamente Full Body

Antrenamente Pentru Brate

Antrenamente Cardio

Antrenamente De Coapse

Antrenamente Pentru Abdomen

Stretching Si Yoga

Antrenamente In Echipa

Antrenamente Pe Provocari

+ 3 BONUSURI Care Iti Vor Accelera Rezultatele

PLANUL DE ALIMENTATIE "Accelereaza-ti Metabolismul"

Daca vrei sa obtii rezultate din orice antrenament, atunci trebuie sa manaci anumite alimente intr-o anumita masura pentru a arde grasimea si a intarii masa musculara ...

Dar sunt convins ca nu iti place sa numeri calorii si sa masori fiecare portie atunci cand iesi cu prietenii in oras.

Asa ca planul meu pe care l-am numit “Accelereaza-ti Metabolismul” va avea grija ca tu sa continui sa arzi calorii si sa iti hranesti muschii, chiar si atunci cand tu nu te gandesti la asta.

Lasa-ti acasa calculatorul de calorii si urmeaza retetele simplu de implementat pe care le-am adaugat in planul de alimentatie.

Tot ce trebuie sa faci tu este sa introduci mancarurile tale preferate la orele pe care ti le-am indicat, iar rezultatele vor incepe sa apara din prima saptamana.


5 TRUCURI PENTRU A SCAPA DE POFTA DE DULCE

Descopera Cele 5 Strategii Simple Pe Care Oricine Le Poate Aplica Pentru A Scapa De Mancatul Emotional

  • Care sunt cele 4 categorii de alimente pe care trebuie sa le mananci ca sa slabesti;
  • Care sunt beneficiile fiecarei categorii de alimente pentru santatea ta si pentru scaderea in greutate;
  • Lista cu 101 alimente pe care poti sa le folosesti ca sa iti pregatesti mese sanatoase si gustoase, spunand adio pieptului de pui la gratar cu salata;

101 ALIMENTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI

Lista Alimentelor Cu Ajutorul Carora Poti Sa Slabesti Fara Sa Apelezi La Diet Fade si Mancaruri Fara Gust

  • Care sunt cele 4 categorii de alimente pe care trebuie sa le mananci ca sa slabesti;
  • Care sunt beneficiile fiecarei categorii de alimente pentru santatea ta si pentru scaderea in greutate;
  • Lista cu 101 alimente pe care poti sa le folosesti ca sa iti pregatesti mese sanatoase si gustoase, spunand adio pieptului de pui la gratar cu salata;

GHIDUL - 5 PASI PENTRU A SCAPA DE KILOGRAMELE IN PLUS

Ghidul Cum Sa Slabesti Fara Diete Fade, Timp Pierdut Pe Banda De Alergat, Frustrare Si Energie Risipita

  • Motivul nr. 1 care te-a impiedicat pana acum sa slabesti;
  • 9 Strategii de nutritie eficiente si usor de pus in practica;
  • Descoperi care este antrenamentul care te ajuta sa arzi de 3 ori mai multa grasime; 
  • Strategii de planificare si organizare ca sa iti pregatesti mesele fara sa petreci ore in sir in bucatarie;
  • Trucuri ca sa te motivezi sa slabesti si sa ramai responsabila pana iti atingi obiectivele;

Ce Zici De O Transformare Completa De 30 De Zile?

Este adevarat! Am proiectat Provocarea De 30 De Zile ca un program de transformare complet, care iti tonifica toate grupele musculare si te ajuta sa scapi de centimetri in plus cu doar 10 minute de antrenament pe zi. Dar niciun program de antrenament nu este complet fara un plan nutritional conceput special sa functioneze in armonie. 

​Cu doar 10 minute de antrenament pe zi, imagineaza-ti cat timp economisesti - Provocarea De 30 De Zile iti ofera tot ce ai nevoie pentru o transformare completa in 30 de zile !

De Ce Sa Comanzi ACUM Programul Complet Provocarea De 30 De Zile?

  • Antrenamente eficiente de doar 10 Minute pe zi care te ajuta sa consumi de 9 Ori Mai Multe Calorii
  • Planul de alimentatie Usor-De-Urmat care iti Accelereaza Metabolismul chiar si atunci cand tu esti la birou sau te uiti la televizor
  • Sistem care te ghideaza Pas-Cu-Pas si iti masoara rezultatele saptamanal, pentru ca tu sa fi mereu Motivata si sa astepti cu nerabdare urmatorul antrenament
  • 3 Bonusuri in valoare de peste 110 RON pe care le primesti Gratuit

VORBIM DESPRE O VALUARE 

DE PESTE 160 RON + BONUSURI

pentru intreg pachetul de antrenamente si planurile de nutritie

DAR

tu poti obtine intreg pachetul in perioada de promotie

Pentru Doar O Singura Plata De ...

160RON

Pret Normal

79 RON Pret Special

TOT NU ESTI SIGURA?

Nu iti face griji. Provocarea De 30 De Zile vine cu o GARANTIE de 30 de zile

Daca urmezi cu atentie indicatiile si videoclipurile din cadrul programului atunci te asigur ca vei fi multumita de rezultatele pe care le vei obtine. De aceea iti ofer o GARANTIE de 30 de zile in care, daca pentru un anumit motiv nu esti multumita de programul Provocarea De 30 De Zile, atunci iti vom rambursa suma achitata, fara niciun fel de intrebare. NU exista niciun risc - obtii rezultate sau nu platesti nimic.

Slabeste Cu Serban Apare In ...

Ai O Intrebare? Noi Avem Raspunsuri

Cum Pot Achita Programul?

Am Nevoie De Aparate De Fitness?

Cand Primesc Programul?

Functioneaza Si Daca Nu Am Mai Facut Sport?

Monica Maroiu


"M-am gandit in sinea mea: nu ma voi putea antrena acasa, nu sunt motivata, nu am aparate de fitness, insa totul s-a schimbat atunci cand am incercat programul Provocarea De 30 De Zile. Am obtinut rezultate vizibile si am economisit foarte mult timp. De atunci am repetat provocarea de mai multe ori..."

Denys Radu


"Am obtinut rezultate foarte bune, iar partea care m-a surprins cel mai mult: - nu am renuntat la mancarurile mele preferate, doar ca am invatat cum sa le gestionez si sa fac alegeri inteligente in ceea ce priveste nutritia si antrenamentul.

Recomand tuturor acest program!"

160RON

Pret Normal

79 RON Pret Special

OFERTA SPECIALA VALABILA PENTRU:

Uite Ce Primesti Atunci Cand Incepi
Provocarea De 30 De Zile :
  • 14 Misiuni scurte de doar 10 minute pe care le poti repeta oricand si oriunde doresti, in propriul tau ritm
  • 9 Tipuri de exercitii care iti lucreaza corpul din toate unghiurile posibile pentru a activa procesul de accelerare a metabolismului.
  • Antrenamente cardio pentru a consuma de 9 ori mai multe calorii fata de antrenamentele clasice
  • Antrenamente de forta care nu implica aparate de fitness pentru a-ti putea tonifia musculatura chiar la tine acasa.
  • Exercitii adaptate nivelului tau de conditie fizica
  • Planul de alimentatie "Accelereaza-ti Metabolismul" care te va ghida pas cu pas spre schimbarea obiceiurilor alimentare si imbunatatirea conditiei fizice
  • Ghidul de preparare a shake-urilor sanatoase in mai putin de 5 minute + videoclipuri si instructiuni pas cu pas
  • Acces instant la intreg programul de antrenament precum si 3 bonusuri gratuite in valoare de peste 110 RON

Ne auzim in curand,