De cand am descoperit site-ul si am luat programul Talie Mai Subtire In 21 De Zile, mi-am schimbat complet mentalitatea legat de antrenamente si alimentatie.

Am reusit sa am in meniul meu tot ce imi place sa mananc, dar intr-o cantitate mult mai mica si mancare gatita corect. Pur si simplu am urmat sfaturile lui Serban si Cristina.

Am invatat sa mananc sanatos, fac sport in fiecare zi si am intrat intr-o comunitate in care mi-am facut prieteni cu obiective similare. Ai nevoie de solutii, nu scuze

Totul se bazeaza pe motivatie si eficienta , pe spiritul de echipa, control si nu in ultimul rand pe organizare. Tot ceea ce am pus in practica m-a ajutat sa descopar o alta persoana.